「1日の摂取カロリーを控え目にしてエクササイズも実践しているのに…。

眼精疲労は言うまでもなく、老化現象の一種である加齢黄斑変性症や眼病の代表例である白内障、緑内障を抑制するのにも有効であるとして注目されているカロテノイド成分がルテインです。生活習慣病は、「生活習慣」という言葉がついている […]

日常の食生活では摂取しにくい栄養素であろうとも…。

食生活というものは、各々の好みがダイレクトに反映されたり、肉体面にも長期にわたって影響をもたらすので、生活習慣病の兆候が見られた時に何よりも先に改善すべき大切な要素と言えます。昨今、糖質を摂らないダイエットなどが注目の的 […]